暦の上では１年のうちで最も暑い時期といわれる「大暑」が近づきました。まさにその通り、連日３５度近い酷暑が続く中、我が家の息子も夏休みに突入していつも以上に慌ただしい毎日がスタートしました。

この時期、なんといっても心配なのが熱中症です。私が子どもの頃は今ほど騒がれなかったのですが、その当時は３０℃を超えるととても暑い日だという記憶があり、今のように４０℃目前のような日は無かった気がします。

梅雨時から夏にかけての疲れが出るこの時期、体調管理には十分気を付けたいものですね。